甜象草和玉米哪个营养价值高

甜象草与玉米的营养价值对比

为了更直观地展示甜象草与玉米在营养价值上的差异，我们将两者的主要营养成分进行对比，并以列表形式呈现。

营养成分对比

• 能量

  • 甜象草：每100克干物质中含约325千卡。
  • 玉米：每100克干物质中含约367千卡。

• 蛋白质

  • 甜象草：每100克干物质中含约9.3克。
  • 玉米：每100克干物质中含约9.4克。

• 脂肪

  • 甜象草：每100克干物质中含约2.0克。
  • 玉米：每100克干物质中含约4.7克。

• 碳水化合物

  • 甜象草：每100克干物质中含约68.8克。
  • 玉米：每100克干物质中含约74.0克。

• 纤维素

  • 甜象草：每100克干物质中含约25.0克。
  • 玉米：每100克干物质中含约7.3克。

• 钙

  • 甜象草：每100克干物质中含约120毫克。
  • 玉米：每100克干物质中含约20毫克。

• 磷

  • 甜象草：每100克干物质中含约150毫克。
  • 玉米：每100克干物质中含约210毫克。

• 铁

  • 甜象草：每100克干物质中含约4.0毫克。
  • 玉米：每100克干物质中含约2.7毫克。

• 维生素A

  • 甜象草：每100克干物质中含约1,500国际单位。
  • 玉米：每100克干物质中含约200国际单位。

• 维生素C

  • 甜象草：每100克干物质中含约10毫克。
  • 玉米：每100克干物质中含约0.0毫克。

总结

从上述对比可以看出，甜象草和玉米各有其营养优势：

• 能量：玉米略高于甜象草。
• 蛋白质：两者相差不大，玉米略高。
• 脂肪：玉米明显高于甜象草。
• 碳水化合物：玉米含量更高。
• 纤维素：甜象草远高于玉米，有助于消化。
• 矿物质：甜象草在钙、铁等矿物质方面优于玉米，而玉米在磷方面较高。
• 维生素：甜象草在维生素A和维生素C方面明显优于玉米，而玉米在这两方面几乎不含这些维生素。

甜象草和玉米在营养价值上各有特点，具体选择应根据实际需求来决定。如果需要高纤维和矿物质，可以选择甜象草；如果需要高能量和碳水化合物，可以选择玉米。

品名：甜象草种节

亩用量：4000-5000节

亩产量：5000-8000kg

播种期：十度以上

割草期：播种后6-8周后，可开始第一次刈割

适播地：我国南方地区种植