沙棘的功效与作用有哪些

沙棘是一种落叶性的灌木植物，大家可能对于它不了解，它的外表看起来就像是圆圆的、非常的可爱，外形独特就像是小樱桃似的，所以在我国各地都是广泛种植的，非常的受欢迎，那么，沙棘的功效与作用有哪些呢？下面和大家一起来了解一下。

1、沙棘可以保护心脑血管：沙棘中有含量高的总黄酮，它能够很有效的降低血压，并且能够降低血液的粘稠度，软化血管，改善血液的循环，能够帮助人体有效的改善心脑血管的情况，保障人体的健康；

2、能够增强人体的免疫调节能力，沙棘中富含大量的营养元素、包括维生素C，类胡萝卜素等一些抗氧化的物质、能够增强人体的细胞免疫能力和体液免疫能力。

3、此外沙棘还有着化痰润肺的功效，能够保护人体的呼吸系统，对于咳嗽，慢性咽炎都有着很好的治疗作用。

4、沙棘美容养颜 的效果也是非常不错的，消除皮肤斑点。让皮肤变得更加光滑亮丽，沙棘中的含维生素E、A、黄酮等多种活性成分，达到抗衰老作用，在内很多化妆品中都会添加的原料。