葵花籽怎么种植，葵花籽有什么功效和作用

葵花籽是生活中很常见的，它是一种十分受欢迎的休闲零食和食用油源，在世界各地都有种植。那么葵花籽怎么种植呢？葵花籽有什么功效和作用呢？下面就带大家了解一下。

1、葵花籽怎么种植

葵花籽一般采用播种繁殖，在栽种之前，给土壤施足基肥，浇透水，这会有利于种子的发芽率。葵花籽的播种时间一般选择在3、4月份播种，行距保持在60cm左右。葵花籽的播种方法是很简单的，只要大家用心做好每一个方面即可。

2、葵花籽有什么功效和作用

市场上对于葵花籽的需求量是很大的，主要是因为它的作用价值比较广泛。葵花籽含有丰富的亚麻酸，可以帮助人体促进新陈代谢，稳定血压降低胆固醇的作用。葵花籽还含有蛋白质、脂肪、多种维生素，有助于保持皮肤细嫩，防治皮肤干燥的作用。

3、葵花籽哪里有卖

葵花籽在市场上很多地方都可以买到，比如绿宝园林，绿宝园林一直都是很受消费者信任的商家，性价比高，且有任何关于葵花籽种植方面的问题也可以直接咨询。所以有需要葵花籽的，可以直接致电绿宝园林。