马齿苋哪里多？

我们都知道因为生长特性的原因，对于生长的环境要求都不是很高，所以一般在生活中我们都能看到生于田野路边及庭园废墟等向阳处，都有它的存在。国内各地均有分布。

该种为药食两用植物。作为药草来说，全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。种子明目，经过科学的研究，马齿苋还含有丰富的脂肪酸及维生素物质：这个脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质，对于人体来说都有很大的作用的，

同时的维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。马齿苋还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜等。这些都是它的价值之一。