菊苣营养成分表100克

当然可以，以下是菊苣每100克的营养成分信息，以列表形式呈现：

• 能量：17千卡
• 水分：94.66克
• 蛋白质：0.82克
• 脂肪：0.23克
• 碳水化合物：3.5克
• 膳食纤维：3.1克
• 糖：0.5克
• 灰分：0.79克
• 钙：13毫克
• 磷：22毫克
• 铁：0.5毫克
• 镁：11毫克
• 钾：310毫克
• 钠：13毫克
• 锌：0.24毫克
• 铜：0.071毫克
• 锰：0.081毫克
• 硒：0.7微克
• 维生素C：2毫克
• 硫胺素（维生素B1）：0.029毫克
• 核黄素（维生素B2）：0.058毫克
• 烟酸（维生素B3）：0.2毫克
• 泛酸（维生素B5）：0.21毫克
• 维生素B6：0.056毫克
• 叶酸（维生素B9）：34微克
• 维生素A：54国际单位
• 维生素E：0.42毫克
• 维生素K：25.5微克

希望这个列表对您有帮助！如果您需要进一步的信息或有其他问题，请随时告诉我。

品名：菊苣种子

亩用量：2~3斤

亩产量：3000-4000kg

播种期：十度以上

割草期：播种后三个月左右第一次收割

适播地：年降雨量250mm以上地区种植