雪菊的功效与作用禁忌

雪菊的学名是蛇目菊，民间又把它称为清三高花，它还有一个名字叫两色金鸡菊。这种菊花有一定的药用价值，可以当成茶饮使用。你知道雪菊的具体功效吗？

一、 雪菊的功效

1、清热解毒

雪菊有疏风清热，消肿解毒的作用。可以杀菌，抑菌，预防感冒。喉咙肿痛，风热感冒，目赤肿痛，便秘燥热，可以冲饮雪菊缓解热毒引发的症状。

2、降三高

雪菊煮水，适合三高人群饮用，可以降低血清和胆固醇，对高血压糖尿病有一定的辅助治疗作用。

3、美容养颜

雪菊中含有黄酮类，氨基酸类，皂苷类等活性天然成分，饮用雪菊煮水，能够清除体内的氧自由基，达到预防衰老的作用。

4、改善睡眠

长期饮用雪菊煮水，能够安神养肝，提升睡眠质量。

二、 雪菊的禁忌

1、虚寒人群不宜饮用

身体虚寒，肠胃功能不佳的人，不太适合饮用雪菊煮水。这类人比较怕冷，手脚冰凉，容易腹泻，饮用雪菊，阳虚症状会更加严重。

2、低血压人群不宜饮用

血压低的人也不要喝雪菊，因为雪菊本来就有降血压的作用。

3、孕妇禁用

孕妇不能喝雪菊。准备怀孕的女士也不适合饮用雪菊，否则会对胎儿产生伤害。