麦冬营养成分100克表
时间:2026-02-27 00:20:43点击量:877516
当然可以,下面是关于100克麦冬的营养成分信息,以列表形式呈现:
- 能量:352千焦(84千卡)
- 水分:13.6克
- 蛋白质:7.9克
- 脂肪:0.8克
- 碳水化合物:74.8克
- 灰分:2.9克
- 维生素
- 维生素A:24微克
- 维生素C:21毫克
- 核黄素(维生素B2):0.21毫克
- 烟酸:0.7毫克
- 矿物质
- 钙:148毫克
- 磷:61毫克
- 铁:6.8毫克
- 镁:12毫克
- 钾:1010毫克
- 钠:2.9毫克
- 锌:0.61毫克
- 其他
- 胡萝卜素:140微克
- 硫胺素(维生素B1):0.07毫克
这些数据是基于一般参考值,实际含量可能会因种植条件、处理方式等因素有所不同。希望这个列表对您有所帮助!