秋葵有什么作用和功效，女人为什么不能吃秋葵

秋葵的作用与功效是非常广泛的，可以提高肠胃蠕动的速度，达到润肠通便的效果，所以很多人会选择吃秋葵来解决排泄的问题。而秋葵的作用与功效，也奠定了秋葵应用的比较广泛的基础，而有一些人是不能吃秋葵的，比如说女性因为秋葵属于寒凉的食物，女性本身体寒，对身体不利。

1.润肠通便

秋葵有润肠通便的效果，对于便秘完全可以适当的吃一些秋葵，而且秋葵的辅助作用是非常明显的，能够改善人身体的肠胃功能，达到快速排便的目的。加快肠胃的蠕动，增加肠胃粘膜的润滑性。

2.消化不良

秋葵是一种可以润肠通便的食物，但是秋葵食用的过多，就会出现消化不良的情况，因此，使用的量要严格控制，比如说有些女性在食用秋葵过多的情况下寒气不断增加，影响了脾胃的功能。

3.腹泻

秋葵严重影响人的身体健康的情况也是很明显的，比如说一些女性在使用秋葵之后会出现腹部胀痛的情况，而且腹胀的问题愈演愈烈，就会出现腹泻，这样女性的身体健康受到了一定的困扰，因此，吃秋葵的量必须控制好。